実践空手道　佐々木道場PV

実践空手道　佐々木道場　等々力本部オリジナルPV
https://youtu.be/SDSMI1UX7Us

実践空手道　佐々木道場　梅ヶ丘支部オリジナルPV
https://youtu.be/EeZlfPG0gMo

梅ヶ丘支部空手道場生徒大募集

子供に礼儀を習わせたい❗
強くさせたい❗
優しくなってもらいたい❗
精神を強くしたい❗
などお考えの方は
是非佐々木道場へお越し下さい。

入門当時泣き虫だった子供達も
今では立派な少年少女になっています。❗

昔の様な、厳し過ぎる空手ではなく
やる時はやる、遊ぶ時は遊ぶと子供達が楽しみながらの稽古を行っています。

フルコンタクト武道空手を通して
子供達の、健全育成に力をいれています！

まずは、是非一度、体験❗見学❗
にお越し下さい。

梅ヶ丘支部空手道場稽古日程表

毎週火曜日通常稽古
16時～16時50分
選手クラス稽古
17時～17時50分
毎週木曜日通常稽古
16時～16時50分
選手クラス稽古
17時～17時50分

メールお問い合わせ

TEL :
090ｰ4550ｰ2549

入門の心得

入門の心得入門動機は「強くなりたい」「格闘技で負けたくない」「護身術を身に付けたい」「健康になりたい」という単純なものでも構わないのです。
しかしせっかく実践空手をやるのならば「単なるスポーツではない武道の意義が存在するのだ」と言うことだけは知っておいて下さい。
幼年部礼儀作法
根気強さ
協調性
少年部人間形成
社会貢献
選手育成
一般部選手育成
ストレス発散
体幹トレーニング
メンタルトレーニング
壮年部体力増強
健康維持
運動不足解消
女子部護身
ダイエット
フィジカルトレーニング

入門案内

初めての方へ最初の練習は、知らないことばかりで戸惑う事と思いますが、 始めは、みんなの真似をして少しずつ慣れていきましょう。 分からなくても近くに教えてくれる仲間がいるので安心してください。
休憩時間はありますが練習の途中でも、しんどくなったり、トイレに行きたくなったら我慢せずに言ってください。 練習時間に間に合わなかったり、用事がある時は途中参加、途中退出でもかまいません。無理なく練習に参加してください。
道場での礼儀荷物の整理整頓をすること。
物を粗末にあつかわない。
大きな声で挨拶する。
大きな声で返事する。
先輩は何でも早く見本になる。
自分より後輩の事を常に見守る事。
稽古内容①正座して黙想、挨拶から始めます
②準備体操
③突き、受けの稽古
④足中心の柔軟体操
⑤蹴りの稽古
⑥休憩
⑦ミット稽古
⑧ペアーになり受けの稽古
⑨組み手稽古
⑩ゲーム感覚の体力運動
⑪正座して黙想、挨拶して終わります
入会金11,000円
月謝幼年～小学生
8,800円

中高生、女性
9,900円

一般(18歳～)
11,000円

毎週火曜日午前10時(要予約)
空手フィットネスコース
8,800円

パーソナルトレーニング(完全予約制)
年会費年会費6,600円
(道場内の設備維持費、衛生管理維持費)

実践空手道　佐々木道場　梅ヶ丘支部　

道場名実践空手道　佐々木道場　梅ヶ丘支部
住所〒154-0022 東京都世田谷区梅丘1-33-9　モンド梅ヶ丘ビル地下1階
電話番号090-4550-2549
(佐々木)
営業時間10:00～21:00
その他梅ヶ丘駅北口すぐ徒歩30秒（小田急線）
東松原駅から徒歩10分（京王井の頭線）
山下駅から徒歩7分（東急世田谷線）
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実践空手道　佐々木道場　等々力本部道場

道場名実践空手道　東京世田谷　佐々木道場　等々力本部HP
https://lwg4g.crayonsite.com/
実践空手道　佐々木道場　等々力本部PV
https://youtu.be/SDSMI1UX7Us
住所〒158ｰ0082
東京都世田谷区等々力4ｰ3ｰ10石川ビル1階
営業時間10:00～21:00
その他●日曜日、祝日定休・近隣に有料駐車場あり

毎週土曜日
10時～11時
親子空手無料体験教室実施中

実践空手道　佐々木道場　駒沢支部　アクセス

道場名実践空手道　佐々木道場　駒沢支部
駒沢支部空手道場HP
https://tzi1t.crayonsite.info/p/4/
住所〒154-0012 東京都世田谷区駒沢3-1-3 シャトレ駒沢204
電話番号090-4550-2549
(佐々木)
営業時間10:00～22:00
その他田園都市線　駒沢大学駅　徒歩5分
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